Sakit Radang Tenggorokan

Setelah setahun lebih saya bebas dari sakit, akhirnya beberapa waktu lalu saya kena sakit juga. Namun ada beberapa perbedaan dari sakit yang dulu saya alami sebelum hidup sehat dan sesudah menerapkan pola hidup sehat. Di awal 2015, istri saya sempat…

Lanjut

HIIT 30 menit (Video)

High-Intensity Interval Training (HIIT), salah satu bentuk olahraga yang yang lagi trendy sekarang ini. Definisi HIIT menurut wikipedia: High-intensity interval training (HIIT), also called high-intensity intermittent exercise (HIIE) or sprint interval training (SIT), is an enhanced form of interval training,…

Lanjut

Aktivitas Olah Raga tiap Minggu

Tubuh yang sehat hanya bisa didapat dengan menerapkan olah RPM (Raga, Pikiran dan Mulut). Mengatur mulut yaitu mengatur makanan adalah harus, serta diimbangi melakukan olah raga dengan teratur. Sejak saya dan istri menerapkan pola hidup sehat, kami selalu berusaha untuk…

Lanjut

  • Dapatkan penjelasan Alkitabiah tentang pekerjaan Iblis & roh-roh Setan: